Samodyscyplina Miłości
Nie prowadzę przez rewolucję
— uczę pracy małymi krokami.
Metoda Samodyscypliny Miłości (SSM) to intensywna praca z własną wolną wolą – w oparciu o miłość, w godności Dziecka Bożego – dla poprawy jakości swojego życia i życia ludzi wokół.
To program ukierunkowany na zdrowie psychiczne, fizyczne, duchowe i finansowe.
Zapraszam do pracy wg metody Aleksandry Murphy: 10 Modułów Samodyscypliny Miłości.
Trzy najważniejsze zasady samodyscypliny w tej metodzie to:
– Radykalna odpowiedzialność
– Radykalna akceptacja
– Konsekwentna akcja
Prowadzę w tym programie:
Poznaj praktyczne narzędzia do budowania życia opartego na odpowiedzialności i miłości.
Zapraszam Cię na małe grupki rozwojowe, które pomogą Ci inaczej spojrzeć na siebie, swoje wybory i codzienne decyzje. To przestrzeń, w której uczysz się, jak z szacunkiem do siebie i swoich granic budować życie bardziej świadome, stabilne emocjonalnie i głęboko zakorzenione w wartościach.
Małe grupki rozwojowe pracują wg Metody Aleksandry Murphy – 10 modułów Samodyscypliny Miłości.
To podejście, które nie opiera się na przymusie ani surowości, lecz na łagodnej, konsekwentnej obecności wobec samej siebie. Łączy ono psychologię, duchowość i codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się kobiety na różnych etapach życia.
To czas na zatrzymanie się, spotkanie z własnym wnętrzem i naukę nowych sposobów reagowania.
10 MODUŁÓW SAMODYSCYPLINY MIŁOŚCI
- CIAŁO
- EMOCJE
- PERSPEKTYWA
- POKORA
- FINANSE
- PROKRASTYNACJA
- WYTRWAŁOŚĆ
- GRANICE
- RYZYKO
- POWOŁANIE
„Kasia dziękuję Ci za towarzyszenie, podpowiedzi i rozwiewanie wątpliwości, naprowadzanie na rozwiązanie pracą własną i Twoim przykładem, by spróbować inaczej.. dziękuję, że umiesz zobaczyć dobro w moim działaniu, zobaczyć potencjał. I że jesteś ubogacona naszym postępem.”
„Kasiu, dziękuję za piękną wspólną pracę. Za prowadzenie krok po kroku i wspieranie podczas 10 modułów. Zainspirowałaś mnie do pracy nad sobą i do walki o lepsze życie. Dziękuję i nadal chcę wędrować z Tobą po ścieżkach mojej nieświadomości.”
„Współpracę z Kasią rozpoczęłam w pracy grupowej przechodząc 10 modułów w Szkole Samodyscypliny Miłości. Był to strzał w dziesiątkę. Spotkania bardzo konkretne, a z drugiej strony pełne otwartości na drugiego człowieka i jego potencjał. Kasia dzięki bliskiej relacji z Duchem św i licznym umiejętnościom coachingowym umie wydobywać z nas to co ukryte i nieuświadomione. Jest pełna empatii i zrozumienia, dlatego też zdecydowałam się również na warsztaty z wewnętrznym dzieckiem, by pod jej okiem bezpiecznie wejść w jeszcze głębszy proces. „
„Wokół Szkoły Samodyscypliny Miłości kręciłam się już od jakiegoś czasu, aż w końcu zapisałam się do Oli na platformie SSM i do Ciebie Kasiu. Słuchałam wszystkich liderek ale Ty mi podpasowałaś najbardziej słowami, że nas podkręcisz w zadaniach i faktycznie tak było. Dziękuję Ci Kasiu za wyrozumiałość, za każde słowo krytyki wypowiedziane w życzliwości które nas podkręcało i prowadziło do głębszego poznania siebie. Dziękuję za twoje filmiki ze spaceru i motywacje do działania. Polecam bycie w grupie u Ciebie każdemu kto szuka siebie i chce być bliżej siebie.”
“Przeszłam z Kasią jako liderką 10 modułów Szkoły Samodyscypliny. Bardzo dobrze czułam się na spotkaniach online prowadzonych przez Kasię, która dbała o strukturę, porządek i granice dzięki czemu ja czułam się bezpiecznie i mogłam się skupić na swoim procesie. Jednocześnie otwarte serce, spokój i duża empatia sprawiały, że czułam się zobaczona, wysłuchana i zrozumiana. Kasia często zadawała trafne pytania i dawała pomocne komentarze, które skłaniały do refleksji i pozwalały spojrzeć na dany problem z nowej perspektywy. Nieocenione było też własne doświadczenie Kasi i przejście tego procesu na sobie – dzielenie się tym doświadczeniem pomagało mi w moich na kolejnych etapach drogi. Wisienką na torcie była dla mnie wiara Kasi i bardzo dobra znajomość Pisma Św. – Kasia niejednokrotnie odpowiednim cytatem, dobranym idealne w punkt wlewała światło w najciemniejsze zakamarki mojej Duszy.
Zaangażowanie Kasi, wiara, empatia, pasja, którą czuć i szczera chęć motywowania i towarzyszenia innym sprawia, że zostaję z Kasią jako liderką na kolejne prowadzone przez Nią programy.”
Zaangażowanie Kasi, wiara, empatia, pasja, którą czuć i szczera chęć motywowania i towarzyszenia innym sprawia, że zostaję z Kasią jako liderką na kolejne prowadzone przez Nią programy.”
„Kasiu, dziękuję Ci za tę piękną przygodę. Jesteś wspaniałą przewodniczką jak przejść mądrze, z pokorą i jak najobficiej przez 10 modułów. Dziękuję Ci za Twoją cierpliwość, spostrzegawczość i indywidualne podejście do każdej z uczestniczek szkoły. Robisz cudowną robotę aby każda z nas odnalazła siebie.”
„Kasia dziękuję Ci za towarzyszenie, podpowiedzi i rozwiewanie wątpliwości, naprowadzanie na rozwiązanie pracą własną i Twoim przykładem, by spróbować inaczej.. dziękuję, że umiesz zobaczyć dobro w moim działaniu, zobaczyć potencjał. I że jesteś ubogacona naszym postępem.”
„Kasiu, dziękuję Ci za przeprowadzenie i towarzyszenie podczas 10 modułów. Dziękuję za ogromną umiejętność słuchania, zadawania trafnych pytań i dzielenia się wnioskami oraz dobrym słowem. Mam poczucie, że interesujesz się i widzisz każdą z nas z osobna, a nie tylko jako ogół, jedną grupkę. Nieocenione jest to, że dzielisz się swoim własnym procesem przemiany.
Na pewno będę chciała wziąć udział także w Twoich autorskich programach.”
Na pewno będę chciała wziąć udział także w Twoich autorskich programach.”
„Program 10 Modułów był dla mnie ekscytującą i poruszającą podróżą wgłąb siebie – spotkaniem z własnymi emocjami, odkrywaniem mechanizmów mojego działania i mierzeniem się ze słabościami. Kasia była w tym procesie nie tylko prowadzącą, ale przede wszystkim uważną i wspierającą przewodniczką. Jej trafne spostrzeżenia, celne pytania i cenne uwagi pomogły mi zobaczyć to, co dotąd pozostawało nie odkryte.”
„Z całego serca dziękuję Ci, Kasiu, za Twoje prowadzenie w Szkole Samodyscypliny Miłości. Dzięki Tobie mogłam doświadczyć, jak wiele można osiągnąć w rozwoju osobistym i duchowym. Twoja postawa, zaangażowanie i autentyczność pokazują, że samodyscyplina i miłość mogą iść w parze, prowadząc do głębokiej przemiany. Jesteś osobą godną zaufania – spokojną, ale stanowczą, ciepłą, a jednocześnie bardzo konkretną. To, co robisz, ma głęboki sens i realną wartość. Z całym przekonaniem polecam Twoje prowadzenie każdemu – zarówno osobom, które kierują się wartościami chrześcijańskimi, jak i tym, którzy dopiero szukają swojej drogi. Wartości, którymi się kierujesz, są tymi, którymi – moim zdaniem – powinna kierować się każda kobieta pragnąca żyć pełnią życia.”
„Kasiu dziękuję Ci za wspólny czas, za Twoją pracę i towarzyszenie mi podczas 10 modułów. Dziękuję za Twoje nakierowywanie, aktywne słuchanie, cierpliwość, spostrzeżenia i trafne wnioski. Ten czas był dla mnie jak podróż po lesie, a raczej w las im szłam w głąb tym coraz więcej mogłam zobaczyć w sobie co myślę, co czuję, co z tym robię. Zaczęłam od zdrowego talerza, zakochałam się w spacerach i zaczęłam powoli odkrywać kształt swojej duszy i chodź często ponoszę porażki to wybaczam sobie, podnoszę się i idę dalej. Zaczęłam powoli kochać siebie w tych swoich trudnościach. „
„Podróż w szkole Samodyscypliny Miłości była 5 miesięcznym doświadczaniem i odkrywaniem siebie w pełnym tego słowa znaczeniu. Dzięki towarzyszeniu, prowadzeniu i wsparciu Kasi czułam się w pełni wysłuchana, zaopiekowana i na każdym etapie osobistej podróży wzięta pod uwagę co pozwoliło mi na bycie w pełni bez obawy oceny, doświadczając bezpieczeństwa i troski. Wnikliwość, uważność słuchania, empatia którą zostałam obdarowana podczas spotkań online nadawała kierunek temu co istotne i ważne.
Dziękuję Kasiu za dar Twojej obecności.”
Dziękuję Kasiu za dar Twojej obecności.”
„Rozmowa z Kasią to rozmowa z przyjacielem, rodzicem i opiekunem. Kasia ma cudowne ciepło w sobie i otwartość na drugiego człowieka. Kasiu dziękuję ci za prowadzenie Szkoły Dyscypliny Miłości, gdzie dawałaś z siebie wszystko i jeszcze więcej. Bez oceniania i z otwartym sercem wydobywałaś z nas to, co w każdej najlepsze. Masz dar leadera.”
“Kasia to osoba na właściwym miejscu. Z wielkim sercem i miłością Bożą do każdego. Będąc pod skrzydłami Kasi, czułam się zaopiekowana, jak u najlepszej przyjaciółki, która wspiera, nie ocenia, która pomaga, ale też w subtelny sposób pokazuje, że.. może to nie tędy droga. Do Kasi grupy w szkole samodyscypliny przyszłam w tylko na dwa miesiące.. Zostałam do końca modułów!
Kasia subtelnie i w rytmie serca każdej osoby, potrafiła odkryć to co w nim najlepsze, to co przeszkadza i musi wyjść na światło dzienne. W grupie Kasi można odpocząć w zmaganiach walki z życiem. Tu nie musisz udawać i być kimś innym, tu możesz być sobą bez oceny. Po tych kilku miesiącach, stoję w innym miejscu. Z głową uniesiona do góry, z chęcią odnajdywania swojej drogi, z myślą, że mogę i chcę. Polecam z całego serca pracę w grupach, a w szczególności u Kasi.”
Kasia subtelnie i w rytmie serca każdej osoby, potrafiła odkryć to co w nim najlepsze, to co przeszkadza i musi wyjść na światło dzienne. W grupie Kasi można odpocząć w zmaganiach walki z życiem. Tu nie musisz udawać i być kimś innym, tu możesz być sobą bez oceny. Po tych kilku miesiącach, stoję w innym miejscu. Z głową uniesiona do góry, z chęcią odnajdywania swojej drogi, z myślą, że mogę i chcę. Polecam z całego serca pracę w grupach, a w szczególności u Kasi.”
„Z całego serca polecam Kasię. Ma umiejętność słuchania, dzięki temu człowiek otwiera się bez skrępowania. Kasia potrafi zmobilizować do działania. Jest pełna optymizmu. Inspiruje i motywuje. Dużo dobrego zadziało się w moim życiu realizując 10 modułów.”
„Dziękuję Ci Kasiu, że w 10 krokach pokazałaś mi jak dążyć do wolności, jak być autentyczną. Swoim spokojem, mądrym słowem poprowadziłaś mnie do odkrycia siebie, do zbudowania relacji z sobą, spojrzenia w głąb siebie, zaakceptowania siebie. To dzięki Tobie na nowo próbuję układać swoje życie przez dążenie do swoich celów. Wiem, że dużo pracy przede mną, dlatego dalej chcę kontynuować tą pracę z Tobą. Kasiu, dziękuję Bogu, że postawił Cię na mojej drodze.”
